CYKLISTIKA

Otevíráme ODDÍL CYKLISTIKY a

přípravku pro děti od 10 do 15 let.

ZÁPIS od 1. a  2. ZÁŘÍ 2020  mezi 14 a 17 hodinou ve vestibudlu Aquacentra Pardubice

nebo dříve na

e-mail czech.kt@gmail.com nebo tel. 724 574 509 nebo příměstském táboře 29.-31.8.2020

nabor_c2020

OTEVÍRÁME:

1) Cyklisitickou přípravku pro začínající cyklisty a triatlety, tj. pro ty, kteří již sice „udrží na kole“, ale chtějí se naučit více, zvládnout technuky jízdy V TERÉNU I NA SILNICI, jezdit VE SKUPINĚ, případně se porovnat s ostatními a zkusit závodit (open závody v cyklistice, závody v triatlonu, případně duatlonu).

2) Oddíll cyklistiky, tj. pro které není problém ujete nějaký ten kilometr, vyjet i sjet nějaký ten kopec, přejet nějaký ten kořen, ale chtějí se naučit plavat nejen „krásně“, ale taky rychle. A hlavně, chtějí jezdit VE SKUPINĚ stejně nadšených cyklistů a triatletů. Oddíl je určen všem hobby i výkonnostně zaměřeným sportovcům

Všechny skupiny mají SPECIALIZOVANOU KONDIČNÍ PŘÍPRAVU koncipované dle DNS (Dynamická Neuromuskulární Stabilizace) prof. Pavla KOLÁŘE.

Pravidelné tréninky:

Středa, 15:30-17:30: technický trénink, odjezd vždy od AquaPce (Road/MTB/Cyklokros… v zimě a nepřízni počasí kondiční příprava v tělocvičně 15:30-17:00)

Sobota, 10:00-13:00: objemový trénink, odjezd vždy od AquaPce (pokročilí a výkonnostní cyklisté a triatleti)

Úterý, 17:00-18:30: spec. kondiční příprava dle DNS, výběh vždy od AquaPce (v zimě a v nepřízni počasí v tělocvičně AquaPce)